19.美心禅茶 お抹茶時間初めてセット(zoomレッスン)
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19.美心禅茶 お抹茶時間初めてセット(zoomレッスン)

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いつでもどこでも短時間で手軽にリラックスする方法を探している方にお勧めしたいセット。zoomで丁寧にレッスンします。

お抹茶時間とは
“いまここ”に意識のすべてをおいて「美味しいお抹茶」をつくりだすことに集中する。茶道がフルコースであるならばお抹茶時間は“お抹茶を楽しむ”ことだけを切り出したアラカルトだとお考え下さい。

もてなす相手(自分も含めて)を思い、ただただ美味しくと心を込めてお抹茶を点てるとき、気が付くと頭のおしゃべりが消えて”無“の状態になっています。つかの間のマインドフルなときをお楽しみください。

 

お抹茶時間をあなたの暮らしの中に
 美心禅茶のお抹茶時間は
暮らしの中で習慣にできるための工夫があります。

  • 準備/片付けが簡単
  • 短時間で楽しめる
  • 思い立った時に気軽にできる

いつものティータイムをお抹茶に置き換えることで
暮らしの質がアップグレードしWell-beingに近づいていると感じることでしょう 

 

美心禅茶のお抹茶時間が他の心を整える習慣と違う点
呼吸を整えながら自然素材で作られた茶筌を使ってリズミカルに点てることで五感を意識しつつ心が整うことに加えて、お抹茶の成分テアニンのリラックス効果が期待できるので、心と身体とダブルでアプローチできます。

そして栄養面でもビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富なので健康や美容、アンチエイジングにも期待できます。Well-beingを目指す取り組みとしてこれひとつで複数の効果が期待できる優れものといえるでしょう。
お抹茶はお茶の葉を蒸して乾燥させて石臼で挽いたもの。添加物が入ってない100%ナチュラルというのも魅力です

 

 特別な準備は必要ありません
必要なものは当社からお送りします
オンラインにつながる環境があればOKです

 

セットの詳細
■お抹茶いっぷく2本
美心LABオリジナル抹茶スティック「お抹茶いっぷく」
京都宇治の最高級抹茶を手軽に楽しんでいただけるようにスティックにしました

■お茶筌(ちゃせん)
お抹茶を楽しむための必需品
奈良・高山地域で500年続く伝統工芸品
安心・安全の国内産です

■zoomレッスン(約40分)
お抹茶とお茶筌だけ届いてもやはり心許ない
zoom
で繋がりお茶筌の触り方から扱い方、お抹茶を美味しく点てる方法について学べます
疑問点などはその場で気軽に質問できるので安心です

☆ご購入後に登録いただいたメールアドレスにご連絡します。info@bishinlab.comからのメールが受信できるように設定をご確認ください。レッスン日を決める大切なご連絡ですので必ず確認をお願いします。

 

美心禅茶についてはまずはこちらをご一読ください

美心禅茶のMatcha Meditation

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