コレクション: オンラインレッスン

毎日を一生懸命に生きているあなたへ

いつもTask(やらなければならないこと)に追われて

いつも時間がないってあせっていて

いつも心をなくすほど忙しい

丁寧な暮らしに憧れはあるけど・・・今の生活からは程遠いかな

 

キラキラ生活をしている人が羨ましい

家事も仕事もきちんとしていて自分の好きなことまでしている

私とは何が違うの?

 

それは・・・

 

 

 

時間の使い方です

 

“いまここ”に集中する力と

“いまここ”に不要なものを手放す力

このふたつを上手に使えるようになると一つのことをなすための時間が短くなります

 

例えば、

これまで30分かかっていたものが15分で終われば

あなたにはフリーな時間が15分も手に入るわけです

 

人は“いまここ”しか生きられません

過去を心配しても未来を不安に思っても現実を変えることはできません

“いまここ”を100%で生きると現実が変わり未来が輝きます

思考が現実になるといわれます

“いま”の心の状態が未来をつくります

いま幸せを感じていればまた幸せを感じる未来を手に入れられるとしたら

心穏やかに心地よくいられる時間を増やしたいですよね

 

水は波動を記憶するといわれています

人の体は60%が水分です

「ありがとう」などの美しい言葉は美しい水の結晶を作ることがわかっています

いつもがんばっている自分にも

良い言葉をかけてあげることは心も身体も美しくなるコツではないでしょうか

 

この世は全てバランスが大切です

陰と陽 明と暗 寒と暖

相反するものを中庸にしていく

 

いつも頑張っているあなたには心を整える時間が必要です

ほんの数分

自分のためだけに使う時間をつくってみる

 

お抹茶を味わうことで五感が解放されて心地よくなり

自分の内側にある心を感じる

心の声を聞いてみる

 

お抹茶に含まれるテアニンも深いリラックスに誘ってくれます

ガチガチな心と身体をふわっとほどく時間

 

ほんの数分

自分のためだけの時間

“お抹茶時間”始めてみませんか

 

おうちでお好きな時間に受講できるオンラインレッスンをご用意しています。

どのレッスンも準備は簡単

オンラインにつながる環境があればOK

必要なものは当社からお送りします

 

あなたの“いま”にあうコースをお選びください

1.Matcha Meditationを暮らしに取り入れたい方→Matcha Meditationベーシック

2.暮らしの中で気軽にお抹茶時間を楽しみたい方→お抹茶時間スタートクラス

3.自分でお抹茶を自分で点ててみたい(体験してみたい)方→お抹茶時間初めてセット



コースの選び方について式noteに記事があります
こちらも参考にしてくださいませ
ご質問はお気軽にこちらからお寄せ下さいませ。
皆様からのご連絡お待ちしております☆
4個の商品
  • 美心禅茶 お抹茶時間初めてセット
    通常価格
    ¥5,500
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    ¥5,500
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  • 美心禅茶 お抹茶時間スタートクラス(全6回)
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  • 美心禅茶 Matcha Meditation ベーシック(旅する茶室&レッスン5回分チケット)
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    ¥88,000
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  • 美心禅茶 Matcha Meditation スタンダード(10回分チケット)
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    ¥95,000
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