オンラインワークショップをTHE WELL-BEING WEEK 2024にて開催しました
暮らしの中でMatcha Meditationを取り入れてWell-Beingをセルフコントロールしましょう
1.まず最初は
お茶筌、抹茶、動画がセットになっています。
2.そして
全5回のzoomレッスンでMatcha Meditationを習慣化させる
3.定期便を申し込む
毎月10本届きます。習慣化の環境を整えましょう。