美心LABは2026年11月11日をもちまして、設立7周年を迎えました。
これもひとえに、日頃よりご愛顧くださる皆さま、そして温かく応援してくださる皆さまのお陰と心より感謝申し上げます。
この一年で、AIは日本の職場にも急速に広がりました。資料の作成も情報の整理も驚くほど速くなりました。その一方で、「AIで仕事は楽になったのに、なぜか疲れる」という声が増えています。AIが出した答えを確かめ、選び、決める。その繰り返しから生まれる「確認・判断疲れ」が、日本でも話題になっています。米国の調査では49%の人がAIへの懸念が自分のメンタルヘルスや幸福感に悪影響を与えたと回答しました。
作業をAIに任せるほど人に残るのは「判断する」という最も繊細な仕事です。
だからこそAI時代には、人間の判断力と集中力を回復させるケアが求められています。
2026年8月7日に公表された厚生労働省「令和7年労働安全衛生調査（実態調査）」によると、日本の労働者の3人に2人が、仕事や職業生活で強い不安・悩み・ストレスを感じる事柄があると回答しています。
一方で国は、強いストレスを感じる労働者の割合を令和9年までに50%未満にする目標を掲げています。さらに2028年4月からは、すべての事業場でストレスチェックが義務化されます。
健康経営は「やっているか」ではなく、「成果を示せるか」が問われる段階に入りました。
いま企業に求められているのは、社員の心と体を整える手段です。
美心LABがご提案する美心禅茶 Matcha Meditationは、お抹茶を点て、味わう時間そのものを瞑想とするプログラムです。茶の湯は、武士たちが自分を取り戻すために大切にしてきた、日本ならではの心を整える習慣でした。
画面から離れて、五感を目の前の一服に向ける。頭の中で鳴り続ける通知が止み、鎮まりを感じる。私たちはこの時間を、明日の判断力と集中力を取り戻すための「戦略的休息」と考えています。オフィスでも、研修や会議の合間でもご体験いただけます。
これからの美心LABは、Matcha Meditationの企業導入と、海外からのお客様に向けたプライベート体験「忙中の閑」を柱に歩みを進めてまいります。
Matcha Meditationの企業導入では、AI時代を生きる働く人々に、心身を整える時間をお届けし、ウェルビーイング経営を支援してまいります。また現在、企業の研修やオフサイトミーティング向けに、日常の業務から離れて心と体を深く整える、新たなリトリートプログラムの準備を進めております。チームで心を鎮める時間を共有することが、対話と発想の質を高めるきっかけになると考えています。
「忙中の閑」では、忙しい日常の中で静寂を味わう、日本独自のウェルネスを世界へお届けしてまいります。
働く人を整えることと、日本の文化を世界へ届けること。どちらも、自然と調和する生き方を通じて、一人ひとりのウェルビーイングを支えるという、美心LABの想いから生まれたものです。
社員の皆さまのウェルビーイング向上や、健康経営の新しい施策をご検討中の方は、まずは一度、Matcha Meditationで整う感覚をご体感頂きたいです。
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今後とも、変わらぬご愛顧とご指導ご鞭撻を賜れますと幸いです。
2026年11月11日
美心LAB株式会社 代表取締役社長
河野美紀子