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高齢者施設でおすすめしたい理由：認知症とお抹茶の関係

高齢者の認知症対策として”五感の刺激“が挙げられます。五感を刺激することで脳が活性化され認知症の予防と改善が期待できます。   お抹茶時間とはいつもは意識していない五感が刺激されるとき。   リラックスする香り、ふくよかな味わい、心地よい音。 美しい色、優しい手触り。   お抹茶時間を継続することで五感が磨かれていきます。 「いま、ここにある自分」に集中するマインドフルな時間でもあります。     美心LAB株式会社ではお抹茶をお茶室以外の場所でも手軽に楽しめるようにご提案しております。いつもの食卓で簡単に五感を刺激するお抹茶時間を楽しめるので、高齢者施設様で取り組みやすいご提案です。   高齢者施設様で新しいアクティビティとして、食後の習慣として取り入れられることで、介護される方はもちろん介護する方にも笑顔になって頂きたいと願っています。     『美味しいお抹茶を点てること』だけに集中することで気持ちが安らぎそして心が整えられていきます。     お抹茶を点てるとき。「美味しいお抹茶を点てること」に集中します。その瞬間は、頭の中にあるいろいろなことを手放すことができます。   茶筌を振るリズミカルな音が心地よい。意識せずとも頭が空になる。その間にもお抹茶の香りで心がほどけていきます。   お抹茶を飲むとき。お抹茶の香り、あざやかな緑色、ふくよかな味、温かさ。お茶碗に触れたときの感触。 「お抹茶時間」は五感のすべてが刺激される時間です。意識が自然と自分に戻ってくる感覚を味わえます。   ご自分で点てることができる方には「できた！」という感覚を味わい自信を取り戻すきっかけになると考えます。     お抹茶は成分的にも認知症対策に効果が認められつつあります。...